Stand up paddle – Riscaldamento Hip hop con la pagaia
L'obiettivo di questo piccolo gioco è di testare l'attenzione e la reazione dei partecipanti. Parallelamente...
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Stand up paddle – Equilibrio Tempesta sul lago
Scoprire la stabilità della tavola è molto importante prima di riuscire a scivolare sull'acqua con...
Stand up paddle – Riscaldamento Trasportare il paddle
Questo esercizio può essere l'ultimo prima di entrare in acqua. I partecipanti scoprono il materiale...
Stand up paddle – Equilibrio Artisti
La tavola del SUP è un ottimo supporto per realizzare delle figure originali. Chi ha...
Stand up paddle Origini e tendenze attuali
Molti sport nei quali si usa la pagaia sono originari del triangolo polinesiano. Questa regione...
Stand up paddle – Equilibrio Scambiarsi le tavole
Collaborare è la parola d'ordine di questo esercizio. In due cercano di non perdere l'equilibrio...
Stand up paddle – Equilibrio Correre e saltare
Questo esercizio permette ai partecipanti di trovare il punto di equilibrio della tavola spostandosi fino...
Stand up paddle – Equilibrio Salto con la corda sul SUP
L'obiettivo principale di questo gioco è il miglioramento della coordinazione e dell'equilibrio.
Stand up paddle Sicurezza
Gli sport all'aperto come il SUP richiedono misure di sicurezza elevate. Ogni singola escursione in...
Stand up paddle – Equilibrio Sci con il SUP
Mantenere l'equilibrio sulla tavola non è sempre facile. In due, con un piede su ogni...
Stand up paddle – Tecniche di pagaiata Superman
In questo esercizio, i partecipanti acquisiscono le basi del «forward stroke».
Stand up paddle – Equilibrio In acqua
Un esercizio da fare quando fa caldo! I partecipanti allenano la posizione in piedi e...
