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Sport in carrozzella – Velocità e resistenza Torre di Pisa

Questo esercizio aiuta a migliroare la resistenza, il modo di maneggiare la sedia a rotelle...

Sport in carrozzella – Velocità e resistenza Icone sportive

La fortuna è una componente di questo gioco, mentre la memoria deve essere una capacità...

Sport in carrozzella – Velocità e resistenza Il dado è tratto

Questo esercizio premia i giocatori più rapidi e che danno prova di maggior resistenza. Per...

Sport in carrozzella – Velocità e resistenza Anello... al palo

Gli obiettivi di questo esercizio sono il miglioramento della resistenza, della mobilità e del modo...

Sport in carrozzella – Velocità e resistenza Il pallottoliere

Questo esercizio di resistenza può essere svolto in palestra o all'aperto. Non necessita di molto...

Sport in carrozzella Allenamento a postazioni

Vorreste proporre ai partecipanti del vostro corso una nuova attività divertente e stimolante? Sport svizzero...

Saltare con la corda Un allenamento per ogni sport

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Calcio Il gioco di testa

Nel calcio, in attacco il colpo di testa è uno strumento importante per segnare su...

Esercizi muscolari Una libreria online

Siete alla ricerca di una grande libreria on line di di esercizi fisici? In questo...