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Pallacanestro a scuola – Palleggio Leggere il giornale

Gli allievi applicano le nozioni di partenza e arresto in modo ludico.

Pallacanestro a scuola – Palleggio Acchiappino con virata

Questo gioco mira a esercitare arresto, partenza e virata (uso del piede perno).

Pallacanestro a scuola – Palleggio Il re del palleggio

In una competizione i bambini imparano la tecnica di base del palleggio.

Pallacanestro a scuola – Palleggio Caccia alla coda

In questa gara si deve utilizzare la tecnica del palleggio. Lo sguardo non è mai...

Pallacanestro a scuola – Palleggio Gioco dell'albero

Anche in questo gioco si esercita intensamente la tecnica del palleggio. Lo sguardo è costantemente...

Serie di articoli «Effetti dell'età nello sport» Bibliografia e referenze

Bibliografia e referenze pe la serie di articoli. Lüdin, D. Romann, M. (2017): «Relative Age...

Effetti dell'età nello sport Proposte risolutive

Da un’analisi condotta a livello svizzero tra tutti i ragazzi di sesso maschile tesserati nel...

Effetti dell'età nello sport Età biologica e stato di sviluppo

Durante la pubertà, si manifestano grandi differenze a livello di sviluppo biologico degli atleti. Nella...

Rigenerazione – Tecniche di rilassamento Training autogeno

Il training autogeno è una tecnica di rilassamento a effetto prolungato, sviluppata da Johannes Schulz,...

Rigenerazione – Tecniche di rilassamento Bolla di vetro

Questa tecnica, che consiste nel rappresentarsi uno spazio protetto immaginario ricorrendo all’immagine di una bolla...

Frau entspannt sich auf dem Stuhl