«scuola in movimento» – Rafforzare le ossa Saltare la corda
Questo esercizio stimola il sistema cardiovascolare ed esige dai bambini capacità di ritmo, di orientamento...
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Lezioni in movimento – Rilassamento Barca a cuscino d'aria
Chi ha più fiato? Le diverse varianti di questo esercizio permettono ai bambini di sfidarsi...
«scuola in movimento» – Rilassamento Il massaggiatore
Ritorno alla calma e rilassamento sono le parole chiave di questo esercizio. Da fare in...
«scuola in movimento» – Abilità (gioco con le dita) Combinazione di numeri
Un dito, un numero e molta concentrazione. Un esercizio durante il quale i bambini devono...
«scuola in movimento» – Rafforzare la muscolatura I boscaioli
La cooperazione è una competenza fondamentale per il buono svolgimento di questo esercizio di rafforzamento...
«scuola in movimento» – Rafforzare le ossa Elastico di gomma
Questo esercizio si fa cantando: i bambini saltano sopra un elastico rispettando una determinata sequenza...
«scuola in movimento» – Rafforzare la muscolatura Il maggiolino
Gli spostamenti carponi rafforzano tutto il corpo. Ma attenzione: questo esercizio richiede una certa dose...
Lezioni in movimento – Rilassamento Cantare una canzoncina
Si può senz’altro cantare in qualsiasi posizione. Tuttavia, solo alcune si rivelano davvero efficaci. Un...
«scuola in movimento» – Rilassamento La spaghettata
Un esercizio in cui si alternano tensione e rilassamento muscolare. I bambini riproducono i vari...
«scuola in movimento» – Abilità (equilibrio) Trave per avanzati
Sono numerose le sfide da cogliere su una trave. Questo esercizio ne illustra alcune. Obiettivi:...
«scuola in movimento » – Abilità (lanciare e prendere) Palla contro il muro
Le figure che un bambino sceglie durante questo esercizio dipendono dalla sua capacità a eseguirli...
«scuola in movimento» – Abilità (equilibrio) Trave per inventori
Questo esercizio stimola l’immaginazione e la concentrazione dei bambini. Le forme di movimento realizzate in...
