«scuola in movimento» – Abilità (equilibrio) Trave per esploratori
Un esercizio da fare con moderazione, per esempio durante una pausa per dissetarsi. I bambini...
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«scuola in movimento» – Abilità (equilibrio) Raccoglitore
Muoversi su delle ruote o rotelle sviluppa l’equilibrio. Se si aggiungono dei compiti supplementari si...
Lezioni in movimento – Rafforzare la muscolatura Pedalare sul posto
Questo esercizio coinvolge i muscoli delle braccia e del tronco. Per poter eseguirlo, i bambini...
Lezioni in movimento – Rafforzare la muscolatura Lo scrivano
Un esercizio che mette a dura prova i muscoli addominali. I bambini devono scrivere con...
Lezioni in movimento – Rafforzare la muscolatura La cornacchia
Questo esercizio richiede forza e equilibrio. I bambini migliorano anche la percezione corporea.
«scuola in movimento» – Abilità (lanciare e prendere) Il giornale sportivo
Durante questo esercizio, per vincere i bambini devono assolutamente cooperare e coordinare i loro movimenti....
«scuola in movimento» – Rafforzare le ossa Giochi ritmici
Durante questo esercizio, che richiede una buona dose di concentrazione, i bambini realizzano una sequenza...
«scuola in movimento» – Abilità (gioco con le dita) Il ballo delle dita
La coordinazione delle dita è alla base di questo esercizio. Da eseguire con entrambe le...
«scuola in movimento» – Abilità (gioco con le dita) Il pollice acrobata
Questo esercizio sviluppa la motricità delle dita ed esige concentrazione. Per aumentare il grado di...
«scuola in movimento» – Rilassamento Massaggio col calore
Durante questo esercizio i bambini trasferiscono calore dalle loro mani su un’altra parte del corpo...
Lezioni in movimento – Rilassamento Alla scoperta del corpo
È possibile rilassare tutti i muscoli. Questo esercizio eseguito a ritmo di musica che permette...
Lezioni in movimento – Mobilità La spaccata
Gli adduttori permettono di misurare i progressi compiuti nella spaccata. Più sono tesi più i...
