Pallacesto Regole
Pallacesto e pallacanestro sono la stessa cosa? Questo sussidiario elenca i punti più importanti e...
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Pallacesto – Giocare Pallacesto nei cerchi
Se in palestra non vi sono canestri a disposizione, si può optare per questa forma...
Pallacesto – Giocare Pallacesto bruciata
Questo esercizio combina la precisione nel tiro alla ricezione di palla.
Pallacesto – Giocare Pallacesto americana
Un gioco pieno d’azione: le squadre lottano per il controllo del campo.
Pallacesto – Giocare Partita di lega
Torneo con piccole squadre. Questa forma di gioco permette di lavorare con un grande gruppo...
Pallacesto – Difendere Trova il cerchio
In questa forma di gioco si allena sia la difesa che l’attacco. L’orientamento e il...
Pallacesto – Difendere Trova il cerchio
In questa forma di gioco si allena sia la difesa che l’attacco. L’orientamento e il...
Sport freestyle – Breakdance Crossing step
Questo esercizio di base è assai semplice e, se effettuato in modo preciso, dà risultati...
Sport freestyle – Breakdance Ritmo
In questo esercizio gli allievi imparano a ballare seguendo il ritmo e pongono le basi...
Sport freestyle – Breakdance Rotation step
Il rotation step è un mix fra il 3-step e il 6-step. Un esercizio che...
Sport freestyle – Breakdance Three-step
Il three-step è un importante passo di base a partire dal quale si possono costruire...
Sport freestyle – Breakdance Baby love
Il baby love è un esercizio che può essere inserito in ogni sequenza di movimento....
