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Calcio – Il gioco di testa Preformazione – Analitico Esercizi: Colpo di testa 1:1 (2:1) dopo passaggio, con portiere

Questo esercizio è focalizzato sulle conclusioni di testa, sull'applicazione ludica della tecnica acquisita e dai...

Un esercizio in cui i giocatori allenano le conclusioni di testa da fermi e imparano...

Durante questo esercizio, i giocatori allenano le conclusioni di testa da fermi e imparano la...

Le conclusioni di testa da fermi e l'apprendimento ludico della tecnica sono i temi centrali...

Un esercizio volto a mobilizzare l'articolazione dell'anca e la parte inferiore della schiena. i movimenti...

Un esercizio che serve a introdurre in modo ludico i giocatori (dai 15 anni in...

Durante questo esercizio i giocatori allenano i colpi di testa mirati con rotazione, eseguiti in...

Questo esercizio è ideale per una preparazione mirata della muscolatura e il rafforzamento integrato del...

Durante questo esercizio la muscolatura viene preparata in modo mirato e anche il busto viene...

Durante questo esercizio i giocatori sono sdraiati sul ventre e attivano i muscoli della schiena,...

Durante questo esercizio i giocatori cercano di eseguire dei tiri in porta e dei passaggi...

Un esercizio dedicato ai tiri in porta e ai passaggi di testa, nonché al coraggio...