Calcio – Il gioco di testa : Preformazione – Analitico Esercizi: Colpo di testa 1:1 con passaggio
Le conclusioni di testa da fermi e l'apprendimento ludico della tecnica sono i temi centrali...
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Calcio – Il gioco di testa Preformazione – Analitico Esercizi: Colpo di testa 1:1 alzandosi la palla da soli
Conclusioni di testa da fermi e apprendimento ludico della tecnica sono i temi centrai di...
Calcio – Il gioco di testa Tecnica – Prolungamento di testa
Con un prolungamento di testa, si può costringere l'avversario ad appoggiarsi sulla gamba debole. I...
Calcio – Il gioco di testa Tecnica – Colpo di testa eseguito indietreggiando (lancio)
Il colpo di testa eseguito indietreggiando rappresenta una sfida particolare. In questo esercizio la tecnica...
Calcio – Il gioco di testa Formazione – Analitico Esercizi: Colpo di testa off./def. 2:1 con traversone
Durante questo esercizio, i giocatori allenano le conclusioni di testa sotto pressione avversaria e i...
Calcio – Il gioco di testa Formazione – Analitico Esercizi: Colpo di testa d’attacco su traversone
Conclusioni di testa, timing, calcolo delle traiettorie e tecnica sono gli aspetti allenati durante questo...
Calcio – Il gioco di testa Formazione – Analitico Esercizi: Colpo di testa difensivo
Un esercizio dedicato al colpo di testa difensivo. I giocatori devono liberare la palla lontano...
Calcio – Il gioco di testa Formazione – Analitico Esercizi: Colpo di testa per mettere la palla a terra
Durante questo esercizio vengono allenati i prolungamenti di testa. Si tratta di trovare il buon...
Calcio – Il gioco di testa Preformazione – Analitico Esercizi: La farfalla
Durante questo esercizio, dedicato alle conclusioni di testa da fermi, i giocatori cambiano spesso ruolo:...
Slacklining Conoscere il proprio livello
In questo test, che conclude la serie dedicata allo slacklining, si possono valutare le capacità...
In libreria Psicologia e sport
Si dice che lo sport sia una palestra di vita, un contesto in cui imparare...
Smolball Principi tecnici e tattici
Per concludere la nostra serie sullo smolball, proponiamo due lezioni a tema, in cui vengono...
