Escursioni Pianificare e evitare brutte sorprese
In Svizzera, le escursioni sono un'attività molto praticata e apprezzata. Una pianificazione accurata è una...
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Andare in bicicletta Livello Basics – Imparare ad andare in bici
Le tre fasi sono suddivise in diversi obiettivi e contenuti didattici. Gli obiettivi sono quelli...
Andare in bicicletta – Insegnare le basi Basics 3
L’obiettivo della fase Basics 3 è di imparare a procedere in linea retta tenendo il...
Andare in bicicletta – Insegnare le basi Basics 2
Nella seconda fase del livello Basics 2, i partecipanti giocano sulla bicicletta: pedalare in piedi,...
Andare in bicicletta – Insegnare le basi Basics 1
Nell’ambito della prima fase del livello Basics si affrontano i primi movimenti importanti sulla e...
Ginnastica agli attrezzi – Corpo libero Bilancia
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Corpo libero Salto in estensione
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Corpo libero Capriola saltata in avanti
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Corpo libero Capriola all’indietro
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Corpo libero Verticale con appoggio sulla testa
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Corpo libero Verticale con appoggio sulle mani
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
Ginnastica agli attrezzi – Corpo libero Ruota
Formi di allenamenti e serie di sviluppo
