Lista dei preferiti

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Forza – Addominali centrali/laterali: Destabilizzare il compagno restando seduti in equilibrio
Coordinazione – Equilibrio: Il tappeto volante
Coordinazione – Equilibrio: Lotta medicinale
Coordinazione – Equilibro: Salto con gli sci
Coordinazione – Equilibrio: Il duello
Atletica leggera – Lancio del disco: Lottatore di Sumo

Atletica leggera – Lancio del disco
Lottatore di Sumo

Atletica leggera - Disco/Lanci con rotazione
Esercizi - Dentro
Attrezzi – Montone: Rodeo

Attrezzi – Montone
Rodeo

Ginnastica
Esercizi - Dentro
Giochi di lotta – Contatti fisici: Corsa con spinta laterale
Cooperazione – Giochi di riscaldamento: Resistere
A scuola di coraggio – Rafforzamento muscolare: C’ero prima io!
Forza: In equilibrio

Forza
In equilibrio

Esercizi - Dentro
Forza – Saltare: Rimanere in equilibrio

Forza – Saltare
Rimanere in equilibrio

Atletica leggera - Lungo/Salto triplo
Esercizi - Dentro
Tema del mese 02/2016: Yoga

Tema del mese 02/2016
Yoga

Sport di campo/trekking
Approfondimenti
Acrobatica di gruppo: Comporre piramidi umane
Acrobatica di gruppo: Comporre piramidi umane II

Acrobatica di gruppo
Comporre piramidi umane II

Acrobatica
Allenamento/Lezione - Lezione
Tema del mese 03/2017: Acrobatica di gruppo III
Slacklining: Salti ed evoluzioni
Parkour – Concentrazione-Equilibrio: Flessioni sulla sbarra
Parkour – Tecniche: Salto di precisione
Danza: Elementi d’equilibrio

Danza
Elementi d'equilibrio

Ginnastica e danza - Formazione del movimento
Aiuti - Pianificazione lezioni