Lutte
Formes d’entraînement associées aux formes caractéristiques
Les formes caractéristiques sont des modèles de mouvements et de comportements que l’on observe dans des situations concrètes durant un combat. Formulées par des spécialistes de la lutte, elles sont axées sur ce sport en général ainsi que sur la lutte libre ou la lutte gréco-romaine en particulier.
Les 11 formes caractéristiques de la lutte (tableau 4) représentent le résultat visé. Tu peux en déduire des objectifs d’apprentissage concrets pour ton groupe d’entraînement. Il en découle des formes d’entraînement interdisciplinaires et propres au sport qui constituent la base de la planification et de la réalisation d’activités et d’entraînements clairement structurés et de qualité.