Wandkleberei
Die Turner lernen spielerisch, möglichst hoch zu springen.
Teile die Gruppe in zwei Teams (Team A und Team B). Die Turner von Team A erhalten je ein Post-it, das sie mit Springen nacheinander möglichst hoch an die Wand kleben. Die Turner von Team B versuchen, die Post-its wieder runterzuholen. Dabei hat jeder Turner einen Versuch. Wie viele Post-its bleiben hängen?
Variation
-
Graffiti: Blätter mit einem Kreis an die Wand hängen; wer kann springend
ein Gesicht zeichnen? (=) - Unterschiedliche Unterlagen zum Abspringen verwenden (z. B. Boden, verschiedene Matten, Sprungbrett) (–/+)
Material
- Post-its, evtl. Blätter, Klebstreifen und Stifte
Trainingsformen
Trampolin – Dynamisch, rhythmisch und hoch springen Seil halten
Die Kinder und Jugendlichen lernen den Armrhythmus in den Standsprüngen, um stabil hochzuspringen. Die Kinder und Jugendlichen lernen den Armrhythmus in den Standsprüngen, um stabil hochzuspringen.
Trampolin – Dynamisch, rhythmisch und hoch springen Linien-Challenge
Die Kinder und Jugendlichen lernen spielerisch, auf dem Trampolin kontrolliert und präzise in verschiedene Richtungen zu springen. Die Kinder und Jugendlichen lernen spielerisch, auf dem Trampolin kontrolliert und präzise in verschiedene Richtungen…
Trampolin – Dynamisch, rhythmisch und hoch springen Sprungpfad
Die Turner lernen, wie sie auf verschiedenen Unterlagen abspringen müssen. Die Turner lernen, wie sie auf verschiedenen Unterlagen abspringen müssen.
Trampolin – Dynamisch, rhythmisch und hoch springen Springen zu zweit
Die Kinder und Jugendlichen lernen zu zweit zu springen und die Sprunghöhe anzupassen. Die Kinder und Jugendlichen lernen zu zweit zu springen und die Sprunghöhe anzupassen.
Trampolin – Dynamisch, rhythmisch und hoch springen Seilspringen
Die Kinder und Jugendlichen erleben den Rhythmus des Trampolins und lernen, diesen zu behalten sowie damit zu springen. Die Kinder und Jugendlichen erleben den Rhythmus des Trampolins und lernen, diesen zu behalten sowie…
Trampolin – Dynamisch, rhythmisch und hoch springen Wandkleberei
Die Turner lernen spielerisch, möglichst hoch zu springen. Die Turner lernen spielerisch, möglichst hoch zu springen.
