Histoire de collages
Les gymnastes apprennent de manière ludique à sauter le plus haut possible.
Les gymnastes forment deux équipes (A et B). Ceux de l’équipe A reçoivent chacun-e un post-it, qu’ils essaient de coller à tour de rôle le plus haut possible sur le mur en sautant. Les gymnastes de l’équipe B essaient de récupérer les post-it. Chaque gymnaste dispose d’un essai. Combien reste-t-il de post-it au mur à la fin?
Variantes
-
Graffiti: accrocher au mur des feuilles sur lesquelles figure un cercle:
qui parvient à dessiner un visage en sautant? (=) - Sauter à partir de différentes surfaces (p. ex. sol, tapis divers, tremplin) (–/+)
Matériel
- Post-it, évent. feuilles, ruban adhésif et feutres
Formes d’entraînement
Trampoline – Sauter haut avec dynamisme et en rythme Tendre la corde
Les enfants et les jeunes assimilent le rythme des bras dans les chandelles pour sauter en toute stabilité. Les enfants et les jeunes assimilent le rythme des bras dans les chandelles pour sauter…
Trampoline – Sauter haut avec dynamisme et en rythme Défi des lignes
Les enfants et les jeunes apprennent de manière ludique à contrôler leurs sauts et à sauter avec précision sur le trampoline dans différentes directions. Les enfants et les jeunes apprennent de manière ludique à contrôler leurs sauts et à…
Trampoline – Sauter haut avec dynamisme et en rythme Au pays des kangourous
Les gymnastes apprennent à sauter sur différentes surfaces. Les gymnastes apprennent à sauter sur différentes surfaces.
Trampoline – Sauter haut avec dynamisme et en rythme Sauts à deux
Les enfants et les jeunes apprennent à sauter à deux et à adapter leur hauteur de saut. Les enfants et les jeunes apprennent à sauter à deux et à adapter leur hauteur…
Trampoline – Sauter haut avec dynamisme et en rythme Saut à la corde
Les enfants et les jeunes découvrent le rythme de rebond du trampoline et apprennent non seulement à le garder, mais aussi à sauter avec. Les enfants et les jeunes découvrent le rythme de rebond du trampoline et apprennent non…
Trampoline – Sauter haut avec dynamisme et en rythme Histoire de collages
Les gymnastes apprennent de manière ludique à sauter le plus haut possible. Les gymnastes apprennent de manière ludique à sauter le plus haut possible.
