Allenamento con il pallone medicinale – A coppie Passo con affondo/salto
In particolare i muscoli delle gambe e i muscoli glutei sono allenati a coppie in...
Kompetenz Sportunterricht
Mobilità, forza, tensione muscolare
Allenamento con il pallone medicinale – A coppie Lancio/Burpees
I muscoli del tronco, delle gambe e delle braccia vengono allenati in questo esercizio lanciando...
Allenamento con il pallone medicinale – A coppie Ottovolante/salto laterale
Per i muscoli del tronco, delle gambe e delle spalle questo esercizio a due è...
Allenamento con il pallone medicinale – Tronco e addome Sollevare la palla
Questo esercizio sollecita i muscoli lombari, i muscoli delle spalle e dei glutei.
Allenamento con il pallone medicinale – Tronco e addome Lancio a terra immaginario
Questo esercezio e ideale per allenare i muscoli delle spalle.
Sport e inclusione – Attività all’aperto Corsa d’orientamento
Durante questo esercizio gli allievi devono cercare di orientarsi con un piano sul sedime scolastico....
Sport e inclusione – Attività all’aperto Sciarada
Gli allievi, durante questo esercizio all'aria aperta, devono superare una serie di ostacoli in modo...
Sport e inclusione – Attività all’aperto Staffetta – Attività con gli attrezzi
Un esercizio che richiede dagli allievi la capacità a rimanere in equilibrio su attrezzi difficili...
Il movimento come strumento di apprendimento – La postura Il ballo del leoncino
Durante questa attività si stimola il linguaggio corporeo dei bambini per quanto riguarda la postura,...
Il movimento come strumento di apprendimento – La postura L'ascensore
Questa attività viene svolta in gruppo e richiede molta concentrazione.
Il movimento come strumento di apprendimento – La postura Gara di dita prensili
Il divertimento è garantito con questo gioco che sollecita molte competenze: equilibrio, abilità e autocontrollo....
Il movimento come strumento di apprendimento – Il tempo Mima le stagioni!
Un’attività che aiuta a capire e a memorizzare le stagioni. Ogni stagione viene mimata in...
