Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi Anelli oscillanti
Gli anelli affascinano poiché anche gli esercizi più semplici permettono di vivere appieno la sensazione...
Kompetenz Sportunterricht
Movimenti di base agli attrezzi
Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi Sbarra
La ginnastica alla sbarra è sempre più apprezzata grazie all'integrazione di diversi elementi di volo...
Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi Parallele
I numerosi elmenti che si possono realizzare alle parallele mostrano la ricchezza di questo attrezzo....
Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi Parallele asimmetriche
Le parallele asimmetriche scolastiche seducono i ginnasti. Gli elementi di questa rubrica possono essere assimilati...
Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi Salto
Il salto è l'elemento centrale della ginnastica e della ginnastia agli attrezzi. Volare in aria,...
Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi Corpo libero
Gli elementi realizzati al suolo sono molto apprezzati dai ginnasti. Gli esercizi che permettono un...
Ginnastica agli attrezzi Forme di allenamento per gli elementi
Le serie di esercizi con forme di allenamento per gli elementi ti aiutano a sviluppare...
Geräteturnen – Boden Sprungrolle vorwärts
Die Sprungrolle setzt einen beidbeinigen Absprung, Körperspannung und eine Arm-Stützkraft voraus.
Geräteturnen – Schaukelringe Vorschaukeln und Salto rückwärts zum Niedersprung
Der Salto rw gehockt ist ein Abgangselement an den Ringen und bei den Turnern und...
Geräteturnen – Boden Rolle rückwärts
Bei der Rolle rückwärts sind die Arme während der gesamten Bewegung neben den Ohren zu...
Geräteturnen – Boden Handstand
Der Handstand schult Körperspannung und Gleichgewicht - ein zentrales Element im Geräteturnen.
Geräteturnen – Boden Kopfstand
Ein Dreieck mit Stirn und Händen, sowie die korrekte I-Pose sind beim Kopfstand zwingend notwendig....
