Scivolare, spostarsi su ruote e rotelle Archive » Page 23 of 40

G+S-Kids – Ciclismo Lezione 8 «Abilità e padronanza della bicicletta»

L'obiettivo di questa lezione è quello di padroneggiare meglio la bici o la mountainbike. Gli...

Gli esercizi presentati in questa lezione si basano su aspetti come la coordinazione, la conoscenza...

In Svizzera si conta vi siano oltre tre milioni di biciclette, gran parte delle quali...

Come ogni area di gioco, anche il pumptrack non è uno spazio senza rischi d’incidenti....

Questa lezione introduce al pumptrack e può essere utilizzata in due modi. Da un lato...

Avanzare su una ruota sola e sollevare la propria bici sono due figure che i...

È possibile eseguire un giro di pista con la sola forza delle braccia. Questo esercizio...

I pedali assumono un’altra funzione su un pumptrack. Servono da supporto quando ci si ritrova...

Questo esercizio abbina l’azione delle braccia e delle gambe. I movimenti devono essere sincronizzati per...

Oltre ai dossi, anche le curve permettono di aumentare la velocità. Questo esercizio spiega come...

Salire su un dosso su una ruota non è impossibile. Questo esercizio spiega le tappe...

Durante questo esercizio i bambini superano i dossi in equilibrio sulla ruota posteriore.