Corso di perfezionamento

Le premesse per un corso di perfezionamento variano molto a seconda del numero dei bambini, delle unità didattiche disponibili, del livello dei partecipanti. Con queste quattro lezioni modello, i bambini possono essere portati a un livello considerevole di pattinaggio in linea.

Ogni lezione è suddivisa in tre parti: introduzione, parte principale, ritorno alla calma.

Materiale necessario

• Organizzazione: fischietto, farmacia, nastro adesivo, penna, gesso, cacciavite.
• Materiale didattico: coni di varie dimensioni, palline/piccoli oggetti, pettorine, paletti, funi

Osservazioni:

• Suggerimenti per l’organizzazione delle lezioni: integrare nel medesimo esercizio diversi gradi di difficoltà dello stesso settore di apprendimento / dello stesso diploma di pattinaggio in linea
• La verifica dei diplomi di pattinaggio in linea deve essere integrata nella lezione.

Di seguito, quattro lezioni modello di 1,5 ore per un corso di perfezionamento, con i tempi, settori di apprendimento, le postazioni e gli esercizi. Si rinuncia volontariamente alla descrizione dei singoli esercizi, che figura già al capitolo Postazioni.

Esempio di unità di apprendimento

I seguenti allenamenti sono indicati per un corso di perfezionamento.

Condizioni quadro

• Durata: 90 minuti per lezione
• Numero bambini: ca. 6 fino a 16 (considerare le differenze di livello, ev. coinvolgere altri docenti)
• Età: dai 4 anni circa (preferibilmente con conoscenze di base)

Obiettivi di apprendimento

• Ampliamento della tecnica di base del pattinaggio in linea, saper eseguire gli esercizi dei diplomi base, bronzo o argento

Allenamento 1

Allenamento 2

Tempo	Settore	Postazione	Esercizi
15’	Team work	Pattinare in squadra	Trenino, in due, quattro o più pattinatori
20’	Coordinazione	Equilibrio	Diverse varianti di equilibrio in corsia applicando il principio di rotazione Claudicante Equilibristi all’opera – percorrere lunghe distanze su una gamba Piccole acrobazie su ruote Nanetti
15’	Coordinazione	Retromarcia	Avanti e indietro, Spinte di incoraggiamento
10’	Pausa
15’	Basi	Frenata	Frenata con il freno tampone nell’erba > ripetere Frenata a dondolo > Introduzione Frenata ad aratro > Introduzione Gioco: Un, due, tre, stella!
10’	Pattinare	Speedy	Pattinare rapidamente svolgendo altre azioni
5’	Giochi	Rituali	Tunnel con congedo: curva, frenata, saluto col piede

Allenamento 3

Tempo	Settore	Postazione	Esercizi
10’	Giochi	Giochi con curve	Salvami dall’8: pattinare formando un 8, poi passare all’inseguimento
20’	Evoluzioni	Salti	Diverse varianti di salti in corsia applicando il principio della rotazione: Superare l’ostacolo con un passo Saltare al di là dell’ostacolo Saltare con un piede Osservazione: iniziare nell’erba (su una superficie morbida)-posizione delle braccia corretta, molleggiare
10’	Basi	Stop!	Festival della frenata Osservazione: dapprima esercitarsi individualmente, poi organizzare una piccola competizione
10’	Pausa
35’	Coordinazione	Percorsi	Percorsi con esercizi per il diploma di pattinatore Varianti: percorso individuale, sotto forma di gara a inseguimento, a tempo, senza errori Diversi gradi di difficoltà
5’	Giochi	Rituali	Flashmob con musica a scelta, sotto forma di circo

Allenamento 4

Tempo	Settore	Postazione	Esercizi
10’	Giochi	Hockey	Hockey con le scarpe da ginnastica
10’	Evoluzioni	Rotazioni	Rotazione camminata Rotazione di 180° e 360°
10’	Curve	Curve à gogo	Clessidra (in entrambe le direzioni)
10’	Pausa
10’	Giochi	Curve	Dado fortunato
30’	Coordinazione	Percorsi	Percorsi con esercizi per l’ottenimento del diploma di pattinaggio in linea Il docente osserva e valuta i singoli esercizi tramite l’apposito modulo (xls) per l’ottenimento del diploma
10’		Diploma di pattinaggio in linea	Conclusione: consegna del diploma di pattinaggio in linea – celebrazione con accompagnamento musicale