1/2023 Agility Based Exercise Training ABET
L’allenamento basato sull’agilità combina nei singoli esercizi requisiti di forza, equilibrio e cognizione, consentendo di...
Le nostre novità:
I dossier di mobilesport.ch
12/2022 Agili, vivaci e forti
Questo tema del mese si basa sul metodo di allenamento «Power to Win», applicato in...
08/2022 Tutte e tutti fuori
Il movimento e il gioco all’aperto sono una componente fondamentale di uno sviluppo completo. In...
05/2022 Trail running
Il bel tempo risveglia anche il desiderio di muoversi in mezzo alla natura. Il trail...
04/2022 In bicicletta – Strutturare le lezioni
Andare in bicicletta non è soltanto uno sport versatile. È un’attività di svago, un mezzo...
03/2022 Allenamento per la prevenzione delle cadute
Un entraînement systématique peut réduire le risque de chute au quotidien. Il s’intègre dans de...
01-02/2022 Roundnet
Lo sport in voga il cui equipaggiamento sta in un piccolo zaino si chiama roundnet....
12/2021 Allenamento della forza durante la formazione professionale
onfrontarsi con il proprio corpo è un filo conduttore che ci accompagna per tutta la...
11/2021 Esperienze gratificanti per tutti i bambini
Permettere a tutti gli allievi di fare esperienze gratificanti durante le lezioni di educazione fisica...
10/2021 Sci escursionismo
I numerosi vantaggi dello sci escursionismo, fra cui la cornice incantevole in cui si pratica...
09/2021 Musica e movimento
Promuovere l’attività fisica con e attraverso la musica: il bisogno di muoversi su note musicali...
08/2021 Forme di allenamento – Good Practice
Con il manuale Basi, Gioventù+Sport da questa estate dispone di un nuovo strumento per la...
