• Sicurezza in acqua
    Le competenze acquatiche

    Gli esercizi pratici forniscono delle idee per sviluppare le competenze acquatiche degli allievi durante la lezione di nuoto. Il pratico set di schede in formato PDF presenta gli esercizi adatti da proporre.

  • Rigenerazione
    Tecniche di rilassamento

    La rigenerazione avviene anche a livello psichico. Le tecniche di rilassamento aiutano a creare un’armonia fra mente e corpo. Esistono dei metodi di rilassamento ad azione rapida che sono relativamente facili da imparare, ma i cui effetti durano meno a lungo rispetto a tecniche che agiscono più in profondità e più a lungo che necessitano di molta pratica per essere appresi.

  • Tema del mese 03/2019
    Il movimento come strumento di apprendimento

    Scoprire, esplorare, capire e imparare sono attività in cui i bambini si impegnano a fondo. Questo slancio spontaneo è molto importante perché è grazie a una buona struttura corporea che riusciranno a sviluppare le abilità e le conoscenze necessarie per riuscire la loro scolarità. Durante il primo e il secondo anno di scolarizzazione, gli allievi hanno bisogno di esperienze motorie che garantiscano loro uno sviluppo globale.

  • Rock'n'roll/Boogie-Woogie
    Let's dance!

    Nell'ambito del tema del mese 01-02/2018 «Rock'n'roll/boogie-woogie» sono stati realizzati olter 70 filmati, che vi presentiamo raggruppati per disciplina.

  • Intercrosse
    Allenamento della condizione

    L'intercrosse è una forma ludica che si presta molto ben come allenamento della condizione fisica grazie al gioco veloce.

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