• La danza fa scuola
    Preparazione di una lezione

    Come utilizzare i contenuti di «dance360-school» durante una lezione di educazione fisica? Degli esempi pratici.

  • A scuola di coraggio
    Percorso con i dadi

    Gli esercizi devono essere stimolanti ed eseguibili senza troppi problemi, si consiglia dunque di offrire diversi livelli di difficoltà. Bisogna prevedere un numero sufficiente di dadi e le stazioni devono essere facilmente distinguibili.

  • Tema del mese 09/2016
    Giochi di rinvio con bambini

    Chi da bambino non ha mai sperimentato il fascino dei rapidi scambi col volano nel giardino o dei giri attorno al tavolo da tennis tavolo del quartiere? E chi non si è mai lasciato entusiasmare dal gioco virtuoso ed atletico di stelle del tennis come Roger Federer? I giochi di rinvio sono ideali per allenare la coordinazione, la condizione fisica, la concentrazione e la cooperazione.

  • Giochi di abilità – Giocolare
    Tre palline, due mani

    Questa serie di esercizi si rivolge a tutti. I principianti riusciranno a giocolare con tre palline, mentre gli avanzati potranno cogliere delle sfide supplementari.

  • Respirazione
    Più a lungo o più frequentemente?

    Cosa succede quando respiro in modo profondo o meno profondo? La risposta a questa e a altre domande nel contributo che segue.

Attualità

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