• Alimentazione
    Il momento giusto

    Ogni alimento dispone del suo proprio calendario: alcuni sono ingeriti in previsione di uno sforzo fisico, altri per compensare le perdite di liquidi e di glucidi al termine dell'attività fisica.

  • Tema del mese 11/2018
    Pallacanestro a scuola

    La pallacanestro è uno sport perfetto per le lezioni di educazione fisica, poiché va a toccare numerose competenze rilevanti ai fini del programma didattico. Questo tema del mese sarà quindi dedicato all’introduzione di questo gioco di squadra dinamico, con particolare attenzione alle lezioni di educazione fisica nelle scuole.

  • Ritmo
    L'esperienza in primo piano

    Per i bambini della scuola materna e della scuola elementare i giochi ritmici sono fantastici perché coinvolgono tutti i sensi e permettono di vivere esperienze comuni e divertenti.

  • Ginnastica e danza
    Rafforzamento

    La forza è un presupposto fondamentale per essere in salute, stare bene e ottenere buone prestazioni. Una muscolatura forte può prevenire i danni provocati dal portamento e dall’usura precoce delle articolazioni.

Attualità

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