La forza del silenzio
Sweet Spot – La psicologia dell’insegnamento
Silenzio con effetto: le pause retoriche ben dosate catturano l’attenzione, strutturano il discorso e lasciano spazio alla riflessione. Il nuovo articolo mostra come usarle in classe come vero tempo di apprendimento.
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Medicina dello sport Sport di prestazione nonostante la crescita
La maggior parte delle allenatrici e degli allenatori prima o poi ha a che fare con atlete ed atleti dello sport di prestazione a livello di giovani leve. Per i bambini e i giovani che praticano sport di prestazione, il tema «Crescita e sviluppo» merita particolare attenzione. Questo blog affronta l’argomento dal punto di vista dell’allenatrice o dell’allenatore. Indica inoltre come gestire i vari prerequisiti biologici e le esigenze dello sport di prestazione, e quali principi occorre osservare. La maggior parte delle allenatrici e degli allenatori prima o poi ha a che fare…
Percezione dello spazio Attivare i sensi giocando
La percezione dello spazio è essenziale per orientarsi con sicurezza nelle situazioni di gioco, leggere i movimenti degli altri e valutare correttamente distanze, traiettorie o limiti del campo. Gli esercizi e i giochi proposti su questa pagina stimolano queste capacità in modo ludico e concreto. La percezione dello spazio è essenziale per orientarsi con sicurezza nelle situazioni di gioco, leggere…
Tutte e tutti fuori! 10 ragioni a favore di lezioni all‘aperto
Ai sensi dell’attuale esigenza di un‘offerta formativa completa, attraverso lezioni svolte regolarmente all’aperto è possibile sostenere in modo variato lo sviluppo fisico, cognitivo e sociale dei bambini. È pertanto auspicabile organizzare regolarmente sequenze didattiche al di fuori della palestra o dell’aula scolastica, non solo per le lezioni di educazione fisica. Ai sensi dell’attuale esigenza di un‘offerta formativa completa, attraverso lezioni svolte regolarmente all’aperto è possibile…
Futnet Un gioco senza contatti e adatto a tutti
Due squadre composte di uno a tre giocatori lanciano un pallone al di sopra di una rete e cercano di farlo rimbalzare nel campo degli avversari senza che questi riescano a rinviarlo. È questo l’obiettivo del futnet, uno sport che in passato veniva chiamato calcio-tennis o tennis-pallone. Due squadre composte di uno a tre giocatori lanciano un pallone al di sopra di…
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Dossier 2/26 Street workout: movimento senza limiti
Lo street workout porta la cultura del movimento urbano nelle scuole professionali. Migliora la forza, la coordinazione e la resistenza dei giovani in formazione ed è ideale per questo gruppo target. Il dossier presenta forme di allenamento accessibili e variabili e fornisce ai docenti materiali pratici per proporre lezioni di educazione fisica di tendenza nelle scuole professionali. Lo street workout porta la cultura del movimento urbano nelle scuole professionali. Migliora la forza,…
Canottaggio Forme di allenamento per le forme caratteristiche
Per te, nel ruolo di monitrice o monitore Canottaggio, le forme caratteristiche rappresentano una guida. Le forme caratteristiche sono modelli di movimento e di comportamento che si osservano in situazioni sportive concrete. Sono formulate da esperte ed esperti della rispettiva disciplina sportiva e si orientano sulla soluzione ideale di un compito sportivo. Per te, nel ruolo di monitrice o monitore Canottaggio, le forme caratteristiche rappresentano una guida….
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Formazione degli allenatori Svizzera – Blog Astuzie per gli allenamenti e le competizioni
La Formazione degli allenatori Svizzera rafforza costantemente la sua offerta digitale e aiuta gli/le allenatori/-trici nel loro lavoro quotidiano. Per questo motivo pubblichiamo regolarmente articoli di blog interessanti, nonché astuzie e suggerimenti per gli allenamenti e le competizioni. Anche se si tratta di nozioni specialistiche che si rivolgono principalmente allo sport agonistico e di prestazione, molte possono anche servire nello sport di massa. Vale sempre la pena dare un’occhiata ai nostri contributi! La Formazione degli allenatori Svizzera rafforza costantemente la sua offerta digitale e aiuta gli/le allenatori/-trici…
Dalla redazione La SUFSM è una partner per eccellenza
La Scuola universitaria federale dello sport di Macolin SUFSM è l’unica scuola universitaria svizzera che si occupa esclusivamente di formazione, ricerca, sviluppo e servizi nel settore dello sport. La sua attività di ricerca si dedica agli ambiti dello sport delle giovani leve, dello sport popolare e dello sport di punta. Sin dal lancio della piattaforma mobilesport.ch, la SUFSM rappresenta un’importante partner nella creazione di contenuti e insieme alle sue collaboratrici e ai suoi collaboratori supporta attivamente il team della nostra redazione. La Scuola universitaria federale dello sport di Macolin SUFSM è l’unica scuola universitaria svizzera che…
