• Allenamento per snowboard e sci freestyle nel periodo senza neve
    Pianificazione

    Grazie a una buona pianificazione, l’allenatore sa già quali sono i prossimi passi da seguire ed è sempre aggiornato sul livello e sullo sviluppo dei suoi atleti. Un allenamento di questo genere ha il vantaggio di essere regolare e calmo. Consigli e astuzie.

  • Tema del mese 04/2018
    Allenamento del portiere

    Allenarsi come un vero numero 1: le idee presentate in questo tema del mese sono destinate agli allenatori e agli insegnanti di sport e permettono di migliorare ulteriormente gli allenamenti per i portieri, rendendoli ancora più efficienti, mirati e ludici.

  • Muoversi di più nella scuola dell'infanzia – Sequenza libera
    Laboratorio del movimento

    Per questo esercizio da svolgere in modo autonomo e che combina movimento e attività creativa, i bambini dispongono di uno spazio (nello spogliatoio o nell'aula) e di materiale di piccole dimensioni che organizzano come vogliono. Alla fine tutto viene rimesso al suo posto.

  • Sport malgrado una dispensa
    Metodologia

    Le proposte formulate in questo tema del mese sono tratte dalla raccolta di esercizi del progetto activdispens.ch. Di seguito alcune spiegazioni utili per la lettura e l’uso del sito.

Attualità

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