Atletica leggera Elementi di base
Ogni disciplina dell’atletica leggera può essere sintetizzata in pochi e determinanti movimenti: gli elementi di...
Kompetenz Sportunterricht
Correre
Atletica leggera Il materiale adatto per i bambini
La mancanza di materiale non deve impedire l’insegnamento di discipline come la corsa ad ostacoli,...
Atletica leggera Tre discipline affascinanti
L’atletica leggera attrae sempre un gran numero di bambini grazie all’allenamento molto variato. Lo conferma...
Atletica leggera – Ostacoli Superare il podio
Questo esercizio permette di porre l'accento sulla gamba di spinta. E, come variazione, si può...
Atletica leggera – Ostacoli Fenicottero
Questo esercizio va svolto nell'ambito dell'allenamento tecnico della corsa ad ostacoli. I corridori eseguono lentamente...
Atletica leggera – Ostacoli Rally con il carrello degli ostacoli
In questo esercizio gli allievi imparano a dirigere correttamente la seconda gamba nella direzione della...
Atletica leggera – Ostacoli Staffetta ad ostacoli con 3 passi
Questo esercizio, sotto forma di competizione, va svolto nell'ambito di un allenamento generale della corsa...
Atletica leggera – Ostacoli Acchiappino con ostacoli umani
Questo esercizio aiuta i bambini a superare gli ostacoli ad alta velocità e a migliorare...
Atletica leggera – Ostacoli Pozzanghere
Per riuscire a superare correttamente degli ostacoli è importante posare il piede in modo attivo...
Atletica leggera – Ostacoli Sfida
In questo esercizio da svolgere sotto forma di staffetta gli allievi imparano a superare gli...
Atletica leggera – Ostacoli Passaggio su tutti i tappeti
In questo esercizio sotto forma di staffetta bisogna superare il più velocemente possibile dei tappetini....
Atletica leggera – Ostacoli Il cane fa pipì
Per superare degli ostacoli bisogna disporre di una buona mobilità. Grazie a questo esercizio i...
