Arrampicata a scuola – Bouldering Attrezzi: Spalliere
Le spalliere possono essere utilizzate durante la fase di riscaldamento ma anche per allenare tecniche...
Kompetenz Sportunterricht
Movimenti di base agli attrezzi
Arrampicata a scuola – Bouldering Riscaldamento: A zig zag sulla parete d'arrampicata
Gli spostamenti a zig zag di questo esercizio obbligano gli allievi a percorrere parecchi metri...
Arrampicata a scuola – Bouldering Riscaldamento: Tombola
Questo esercizio, composto di diverse postazioni di arrampicata, permette agli allievi di attivare il loro...
Arrampicata a scuola – Bouldering Riscaldamento: Staffetta con mollette
Questa forma di staffetta migliora la forza e l'abilità ed è un'ottima messa in moto...
Arrampicata a scuola – Bouldering Riscaldamento: Staffetta alle parallele
Durante questo esercizio, gli allievi alternano spostamenti in piedi e spostamenti in posizione carponi, scalate...
Arrampicata a scuola – Bouldering Tecnica: L'onda
Uno spostamento rapido delle anche o del centro di gravità del corpo verso l'alto, seguendo...
Fuori gli attrezzi Cassone, pertica e tappeti
Su tappeti, pertiche e cassoni i bambini si divertono un mondo perché questi attrezzi permettono...
Fuori gli attrezzi Anelli, sbarra e parallele
Agli anelli, alla sbarra e alle parallele i bambini possono dar sfogo al loro bisogno...
Fuori gli attrezzi Spalliere e panchine
Le spalliere e le panchine permettono di proporre tanti begli esercizi ai bambini di scuola...
A scuola di coraggio – Oggetti volanti Non esistono solo le palle
Gli esercizi con l'ausilio di palle fanno parte della quotidianità dei bambini. Ma esistono altri...
A scuola di coraggio – Capriole e altre figure Spazio ai più piccoli
Anche i più piccoli possono lanciarsi in esercizi basati su capovolte, capriole e altre figure...
A scuola di coraggio – Oggetti volanti Hula hop
Il cerchio è un attrezzo dai molteplici usi. Questo esercizio ne presenta alcuni che permettono...
