Allenare i bambini nel periodo senza neve Coordinazione
Lo sviluppo delle capacità coordinative è legato al funzionamento del sistema nervoso, che è già...
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Allenare i bambini nel periodo senza neve – Condizione fisica Velocità
La velocità va allenata in modo alternato e ludico, indipendentemente da quello che si propone:...
Allenare i bambini nel periodo senza neve Con stile come David Hablützel
Con diversi attrezzi si può migliorare la coordinazione. Le palle da ginnastica, la slackline, il...
Allenare i bambini nel periodo senza neve – Fattori di condizione Resistenza
Resistenza significa la possibilità di mantenere un carico sportivo o una determinata prestazione per più...
Allenare i bambini nel periodo senza neve – Condizione fisica Mobilità
Per la promozione e il mantenimento della mobilità nella prima età infantile, sono raccomandati esercizi...
Allenare i bambini nel periodo senza neve Forte come Lara Gut
Questo allenamento si focalizza sulla forza e sulla coordinazione. I bambini svolgono a coppie un...
Allenare i bambini nel periodo senza neve Correre come Dario Cologna
Nella corsa basata sulla resistenza si parla di distribuzione delle forze. Durante l'allenamento i bambini...
Allenare i bambini nel periodo senza neve Saltare come Simon Amman
Ai bambini piace moltissimo saltare in alto, in lungo o inventando delle evoluzioni originali. In...
Allenare i bambini nel periodo senza neve Veloci come Fanny Smith
Chi vuole aumentare la propria velocità non ha bisogno solo di gambe veloci. Grazie a...
In libreria Dal singolo al gruppo
È possibile che le impronte di un lupo e i solchi dei pattini sul ghiaccio...
Allenare i bambini nel periodo senza neve La preparazione
Sin dalla nascita e durante tutta la vita, il movimento rappresenta uno dei più importanti...
In libreria Gym ball
La gym ball, o Swissball, è un attrezzo diffuso, ma dalle potenzialità ancora sconosciute. I...
