Allenamento di sci di fondo nel periodo senza neve Stabilizzare – Esercizi di imitazione: La molla
Questo esercizio si focalizza da un lato sulla stabilizzazione della posizione di base e, dall’altro,...
Questo esercizio si focalizza da un lato sulla stabilizzazione della posizione di base e, dall’altro,...
L’obiettivo di questo esercizio è il mantenimento della posizione di base nello skating, resa difficile...
Questo esercizio migliora la stabilità generale del corpo. I bambini devono mantenere la posizione di...
Questo allenamento nel periodo senza neve, per cui è necessario un minimo di materiale, permette...
L’obiettivo di questo gioco è doppio: stabilizzare la parte alta del corpo e la testa...
Durante questo esercizio, i bambini hanno il compito di stabilizzare la posizione di base.
Questo esercizio insiste sull’importanza nello stile classico di un appoggio in avanti, seguito dalla stabilizzazione...
Alcuni principi aiutano a svolgere gli allenamenti sulla neve e non nel migliore dei modi....
Questo gioco di squadra stimola intensamente i bambini perché esige riflessione, capacità di reazione e...
I feedback appropriati sono indispensabili per progredire. Gli ausili didattici multimediali qui presentati sono da...
Questo gioco di forza e di resistenza si svolge obbligatoriamente in palestra. I bambini imparano...
I tre quarti centro vincono i loro duelli e permettono di far avanzare il pallone...