Pattinaggio su ghiaccio – Esercizi ludici Buongiorno signor Citrullo!
Questa forma di gara ludica permette principalmente di familiarizzarsi con la velocità e la tecnica...
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Pattinaggio Gioco di ruoli
Migliorare la rappresentazione mentale dei movimenti e imparare a verbalizzare i gesti motori sono gli...
Pattinaggio Specchio, specchio delle mie brame…
In questo esercizio gli allievi applicano e variano alcune tecniche di pattinaggio. L'obiettivo è quello...
Pattinaggio Il telefono senza fili
Un esercizio che permette agli allievi di allenare in forma ludica degli elementi tecnici. Il...
Pattinaggio su ghiaccio – Esercizi ludici I dieci comandamenti
Gli allievi giocano a squadre e così allenano allenano insieme diversi elementi tecnici. Questo esercizio...
Pattinaggio Le belle statuine
Gli obiettivi di questo esercizio sono di migliorare la postura e di aumentare la fiducia...
Pallacanestro Passaggio vietato
Dopo una breve introduzione, in questo esercizio si gioca «due contro due» su una metà...
Pallacanestro Festival di tiri
In questo esercizio bisogna cercare di mirare il canestro lanciando la palla da distanze diverse....
Pallacanestro Passaggi a stella
L'obiettivo di questo esercizio è di migliorare la ricezione e il passaggio rapido all'altezza del...
Pallacanestro Numero seguente
Questo esercizio consiste nel farsi dei passaggi in movimento. Gli allievi possono muoversi liberamente all'interno...
Pallacanestro Slalom speciale
In questo esercizio due squadre palleggiano uno contro l'altra attraverso un percorso ad ostacoli. Quale...
Pallacanestro Maneggio della palla
L’allievo deve padroneggiare i movimenti con la palla affinché non facciano ostacolo alla sua evoluzione....
