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Atletica leggera – Asta Saltare con l’asta, ma con un aiuto

In questo esercizio gli allievi assaporano l'ebbrezza del «volo». Partono da un cassone e si...

Gli allievi partono da un cassone e cercano di superare una cordicella con l'ausilio dell'asta....

Con questo esercizio i bambini possono allenare la posizione da adottare dopo lo slancio (gambe...

In questo esercizio gli allievi devono eseguire un salto in lungo con l'asta. Grazie ad...

In questo esercizio ci si allena a superare l'asticella. L'ostacolo è superato con una semirotazione...

Questo esercizio aiuta i bambini a sviluppare il coraggio e a migliorare la tecnica d'imbucata....

Grazie a questo esercizio gli allievi esercitano il movimento di oscillazione all'asta. I bambini cercano...

In questo esercizio gli allievi imparano a superare la paura di scavalcare gli ostacoli con...

Gli allievi dondolano da cassone a cassone. Grazie a questo esercizio allenano il movimento oscillatorio...

Gli allievi imparano a saltare in lungo e a lasciarsi portare dall'asta. L'esercizio può essere...

In questo esercizio ci si allena a saltare «dentro l'asta». Dopo una breve rincorsa gli...

In questo esercizio gli allievi imparano a «condurre» tranquillamente l'asta. Gli allievi si calano nei...