Non è sempre facile trovare esercizi di stretching efficaci che permettano di allenare adeguatamente l’elasticità. Questo libro offre un’ampia scelta di tecniche oltre che di benefici!
Nel 2019, il Forum Sport dell’upi affronterà la questione dell’efficacia dei progetti di prevenzione degli infortuni nell’ambito della promozione dello sport. Quattro organismi presenteranno il modo in cui trattano la prevenzione contro gli infortuni nello sport.
Il dossier speciale inverno di «Scuola in movimento» contribuirà sicuramente a ravvivare l’entusiasmo per gli sport sulla neve degli allievi svizzeri. In compagnia dell’esperto di freeski Andri Ragettli e grazie ai 15 esercizi proposti, le classi trascorreranno momenti divertenti e unici sulla neve.
Il bio-banding permette di suddividere i giocatori per gli allenamenti e le partite in base all’età biologica anziché cronologica. I sostenitori di questo approccio ritengono che il bio-banding migliori lo sviluppo dei talenti, l’ambiente di apprendimento e garantisca pari opportunità alle giovani leve del calcio.
Stai cercando degli istruttori esperti, ad esempio per il tuo prossimo campo sportivo invernale? Oppure sei un insegnante di educazione fisica e hai disponibilità in tal senso? Diversi siti web offrono dei posti di lavoro in ambito sportivo.
Istruzioni per la preparazione di allenamenti nelle varie discipline sportive, esercizi per proporre in classe lezioni in movimento e lezioni di educazione fisica pronte all’uso. mobilesport.ch offre questo e molto altro, senza vincoli e gratuitamente. E per non perdervi nulla di importante iscrivetevi subito alla Newsletter.
«Five up» – una startup per insegnanti di educazione fisica– ha come obiettivo di promuovere e migliorare la connessione nel mondo del volontariato in Svizzera attraverso un’applicazione. L’idea è di facilitare le attività quotidiane grazie a un supporto tecnico all’avanguardia.
In questo opuscolo, l’upi fornisce dei consigli per prepararsi al meglio per le vacanze dedicate alle immersioni subacquee.
È appena uscita la lista delle nuove acquisizioni per ordine tematico (libri, articoli di riviste, DVD e prodotti multimedia) della Mediateca dello sport di Macolin.
Il sentiero scoperta di Macolin è ideale per iniziare a espolorare il mondo dello sport svizzero. Per consentire agli insegnanti di trarne il massimo vantaggio, ad esempio durante una gita scolastica, mobilesport.ch propone una raccolta di idee preparata da esperti di Macolin.
In inverno, sono numerosi gli sportivi che apprezzano i vasti spazi incontaminati e che partono per fare un’escursione con le racchette da neve o con gli sci. In Svizzera, ogni anno 2 ciaspolatori e 18 sciescursionisti perdono la vita, per la maggior parte a causa di una valanga.
Oltre il 50 percento dei bambini e dei giovani in Svizzera pratica più di tre ore di sport alla settimana. Per premiare il grande impegno dei volontari nelle associazioni o istituzioni sportive, Sanitas mette in palio, con il premio Challenge, una somma totale di 99 000 franchi. La fase di candidatura si conclude il 18 febbraio 2018.
