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Aktionen
Coordinazione – Equilibrio: Il surf

Coordinazione – Equilibrio
Il surf

Esercizi - Dentro
Allenamento propriocettivo – Su due gambe: Pallone medicinale

Allenamento propriocettivo – Su due gambe
Pallone medicinale

Esercizi - Dentro
Allenamento con attrezzi – Mobilo: Palleggiare

Allenamento con attrezzi – Mobilo
Palleggiare

Esercizi - Dentro
Allenamento con attrezzi – Mobilo: Braccia forti

Allenamento con attrezzi – Mobilo
Braccia forti

Esercizi - Dentro
Allenamento con attrezzi – Mobilo: Su una gamba sola

Allenamento con attrezzi – Mobilo
Su una gamba sola

Esercizi - Dentro
Allenamento con attrezzi – Mobilo: In equilibrio

Allenamento con attrezzi – Mobilo
In equilibrio

Esercizi - Dentro
Allenamento con attrezzi – Mobilo: Ponte sospeso

Allenamento con attrezzi – Mobilo
Ponte sospeso

Esercizi - Dentro
Allenamento con attrezzi – Mobilo: Una gamba dopo l’altra

Allenamento con attrezzi – Mobilo
Una gamba dopo l'altra

Esercizi - Dentro
Allenamento con attrezzi – Mobilo: Esercizi in coppia

Allenamento con attrezzi – Mobilo
Esercizi in coppia

Esercizi - Dentro
Allenamento con attrezzi – Mobilo: Stabilizzare il tronco

Allenamento con attrezzi – Mobilo
Stabilizzare il tronco

Esercizi - Dentro
Allenamento con attrezzi: Stimoli supplementari

Allenamento con attrezzi
Stimoli supplementari

Approfondimenti
Preparazione mirata – Coordinazione: In equilibrio

Preparazione mirata – Coordinazione
In equilibrio

Atletica leggera
Esercizi - Dentro
Power to Win – Good Practice Livello F3: Forza – Sostenere – Pilastri del ponte

Power to Win – Good Practice Livello F3
Forza – Sostenere – Pilastri del ponte

Esercizi - Dentro
Power to Win – Good Practice Livello F3: Forza – Frenare – Salto nel vuoto

Power to Win – Good Practice Livello F3
Forza – Frenare – Salto nel vuoto

Esercizi - Dentro
Power to Win – Good Practice – Livello F3: Esplosività – Saltellare-Saltare-Atterrare – Leggere il giornale

Power to Win – Good Practice – Livello F3
Esplosività – Saltellare-Saltare-Atterrare – Leggere il giornale

Esercizi - Dentro
Power to Win – Good Practice – Livello F3: Esplosività – Saltellare-Saltare- Atterrare – Salto nel vuoto

Power to Win – Good Practice – Livello F3
Esplosività – Saltellare-Saltare- Atterrare – Salto nel vuoto

Esercizi - Dentro
Coordinazione – Equilibrio: Piattaforma mobile

Coordinazione – Equilibrio
Piattaforma mobile

Esercizi - Dentro
Coordinazione – Equilibrio: Panchina mobile

Coordinazione – Equilibrio
Panchina mobile

Esercizi - Dentro
Coordinazione – Equilibrio: Sui pattini

Coordinazione – Equilibrio
Sui pattini

Esercizi - Dentro
Piccoli giochi con la palla: In equilibrio

Piccoli giochi con la palla
In equilibrio

Esercizi - Dentro
Lanci: Lanciare in equilibrio

Lanci
Lanciare in equilibrio

Atletica leggera - Peso
Esercizi - Dentro
G+S-Kids – Scivolare e slittare: Il rodeo

G+S-Kids – Scivolare e slittare
Il rodeo

Per i bambini
Esercizi - Dentro
Forza: L’angelo

Forza
L'angelo

Esercizi - Dentro
A scuola di coraggio – Equilibrio: La zattera

A scuola di coraggio – Equilibrio
La zattera

Esercizi - Dentro
A scuola di coraggio – Equilibrio: Bilzo balzo

A scuola di coraggio – Equilibrio
Bilzo balzo

Esercizi - Dentro
A scuola di coraggio – Equilibrio: Il ponte sospeso

A scuola di coraggio – Equilibrio
Il ponte sospeso

Esercizi - Dentro
Cooperazione – Piccoli gruppi: Lo scambio di posto

Cooperazione – Piccoli gruppi
Lo scambio di posto

Esercizi - Dentro
Attrezzi – Montone: Cavallo morto

Attrezzi – Montone
Cavallo morto

Ginnastica
Esercizi - Dentro
A scuola di coraggio – Equilibrio: La scala antincendio

A scuola di coraggio – Equilibrio
La scala antincendio

Esercizi - Dentro
Slacklining: Muovere i primi passi

Slacklining
Muovere i primi passi

Slackline
Approfondimenti
Parkour – Concentrazione-Equilibrio: Cerchio

Parkour – Concentrazione-Equilibrio
Cerchio

Parkour
Esercizi - Fuori
Parkour – Concentrazione-Equilibrio: Costruire dei ponti

Parkour – Concentrazione-Equilibrio
Costruire dei ponti

Parkour
Esercizi - Fuori
Parkour – Equilibrio: Spostamenti di peso

Parkour – Equilibrio
Spostamenti di peso

Parkour
Esercizi - Dentro
Parkour – Equilibrio: Terapie di gruppo

Parkour – Equilibrio
Terapie di gruppo

Parkour
Esercizi - Dentro
Parkour – Concentrazione-Equilibrio: Spostare il baricentro

Parkour – Concentrazione-Equilibrio
Spostare il baricentro

Parkour
Esercizi - Fuori