21/03 La semaine en mouvement Archive

Spécial 10 ans – La semaine en mouvement Plan d'activités

Le plan d'activités proposé dans ce thème du mois sert de fil rouge pour une...

Il y a dix ans, presque jour pour jour, débutait l'aventure mobilesport.ch. Nous profitons de...

Les amateurs de figures profitent de l’élasticité de la slackline pour y effectuer leurs figures...

Les jeux de transition permettent de faire face à un imprévu et d’animer ainsi le...

Avec de simples gobelets, des enveloppes en carton et même du papier bulle, il est...

Le principe du sport stacking est simple: il s’agit de former une pyramide avec des...

Le renforcement musculaire vise à développer un système résistant et stabilisateur et contribue au succès...

La balle, objet fascinant par excellence, invite au jeu. Cet attrait vaut aussi pour l’une...

Rien de tel qu'une séquence de relaxation pour terminer une semaine riche en activités et...

Une excursion dominicale en famille se combine aisément avec un entraînement de la force. Les...

Rares sont les sports posant autant d’exigences que le VTT. Pour pouvoir franchir avec brio...

L’entraînement avec médecine-ball peut se concevoir comme complément pour les sportifs d’endurance, comme base pour...