Lista dei preferiti
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Preparazione mirata – Esercizi basati sulla tecnica
I salti verso l'alto per preparare il salto
Atletica leggera - Lungo/Salto triplo
Esercizi - Dentro
Power to Win – Good Practice – Livello F3
Esplosività – Saltellare-Saltare- Atterrare – Segni sulla parete
Esercizi - Dentro
Power to Win – Good Practice – Livello F3
Esplosività – Saltellare-Saltare- Atterrare – Percorso con cerchi
Esercizi - Dentro
Power to Win – Good Practice – Livello F3
Esplosività – Saltellare-Saltare- Atterrare – Salto nel vuoto
Esercizi - Dentro
Atletica leggera – Test
4.2 Salto degli ostacoli laterale – Livello 4 (U12/U14)
Atletica leggera - Lungo/Salto triplo
Test - Dentro
G+S-Kids – Ginnastica agli attrezzi
Lezione 3 «Correre, saltare, atterrare»
Ginnastica agli attrezzi
Allenamento/Lezione - Doppia lezione
Für Kinder – Leichtathletik
Lektion 4 «Springen in die Weite»
Für Kinder - Weit-/Dreisprung
Trainings + Lektionen - Einzellektion
G+S-Kids – Correre-Saltare-Lanciare
Lezione 5 «Saltare in alto»
Atletica leggera - Alto
Allenamento/Lezione - Lezione
