Préparation ciblée – Se renforcer en jouant Crêpes-party
Retourner des tapis est un bon moyen pour se renforcer. Cet exercice améliore en outre...
Kompetenz Sportunterricht
Sauter
Préparation ciblée – Se renforcer en jouant Appuis à gogo
Le renforcement de toute la musculature est au premier plan de cet exercice. Les jeunes...
Préparation ciblée – Stimuler le système cardiovasculaire Passage à gué
Les enfants sautent d'un tapis à l'autre dans cet exercice. Il est interdit de poser...
Préparation ciblée – Se renforcer en jouant Poulailler
Dans cet exercice, les jeunes renforcent les muscles des cuisses de manière ludique.
Préparation ciblée – S'échauffer avec un ballon Oeufs dans le nid
Dans cet exercice, l'équipe en possession du ballon doit déposer son ballon dans un cerceau...
Préparation ciblée – S'échauffer avec un ballon Vider la réserve
Durant cet exercice, les joueurs doivent transporter le plus rapidement possible des ballons d'un endroit...
Préparation ciblée – Stimuler le système cardiovasculaire Slalom humain
Durant cet exercice, les enfants effectuent un slalom de différentes manières autour de leurs camarades....
Préparation ciblée Facteurs d’influence
Différents facteurs orientent la planification de l’échauffement. Les points suivants en donnent un rapide aperçu....
Bouger plus à l’école enfantine – Transitions Suivre la piste
Dans cet exercice, les enfants enchaînent les petits sauts de différentes manières.
Encouragement des filles dans le sport Encourager et évaluer les filles en athlétisme
Dans les leçons d’éducation physique mixtes, les filles peinent à se distinguer dans les sauts,...
L'école en mouvement – Consolider les os Elastique
La difficulté de cet exercice ne réside pas dans la complexité du mouvement à effectuer,...
L'école en mouvement – Consolider les os Des chiffres et des lettres
La grille du jeu du morpion permet aux enfants d’enchaîner les sauts. Les consignes de...
