Formes d’entraînement des éléments

Sur cette page, tu trouveras des formes d’entraînement qui t’aideront à acquérir les éléments les plus courants sur les différents agrès. Chaque forme d’entraînement te guide pas à pas dans l’apprentisage des éléments, depuis les formes d’entraînement préparatoires jusqu’à la forme finale. L’ensemble des contenus sont issus de la brochure J+S « gymnastique aux agrès ». 

Certains aspects techniques, méthodologiques et sécuritaires méritent une attention
particulière du moniteur. Une couleur différente a été attribuée à chaque fois.