Forme di allenamento per gli elementi

In questa pagina troverai delle forme di allenamento che ti aiuteranno ad acquisire gli elementi più comuni sui vari attrezzi. Ogni forma di allenamento ti guida passo dopo passo nell’apprendimento degli elementi, dalle esercitazioni preparatorie fino alla forma finale. Tutti i contenuti provengono dal fascicolo G+S “Ginnastica agli attrezzi”.

Indicazioni su aspetti inerenti alla tecnica, alla metodologia e alla sicurezza sono messi in evidenza con diversi colori rispetto alle altre parti del testo e rappresentano un ulteriore ausilio per il monitore.